Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik, tegang & licin. Benarkah?
Jom kita kongsi ilmu mengenai Vitamin C atau Asid Askorbik...
Fungsi Vitamin C :
- Membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun sel-sel dlm tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit.
- Menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu dlama proses metabolisme kolestrol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak.. Sebab itu Vitamin C diamalkan oleh pesakit darah tinggi bagi mengelakkan daripada serangan stroke dan jantung.
- Berperanan dalam pengeluaran hormon anti stress dan interferon (hormon imun).
- Detoksifikasi iaitu mencantumkan bahan logam berat spt plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dpt dinyahkan drpd badan dengan lebih mudah. Jadi Vitamin C memang sesuai menjadi kawan rapat kepada perokok kerana Vitamin C dapat membantu dalam proses membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang daripada mengalami kerosakan yang teruk
Kita digalakkan untuk mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran sekurang-kurangkan tiga kali sehari untuk mendapatkan Viatamin-vitamin untuk badan kita. Namun dengan keadaan sekarang dengan masa yang tidak cukup, tekanan kehidupan seharian menyebabkan vitamin yang diambil tidak dapat diserap dengan optimum oleh badan kita.
"dos yang sesuai untuk dewasa dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan dengan 7 biji oren" - Dr Bruce Miller
Banyak kan? so, mmg x sempat la nk telan 7 biji oren...sebiji pun terkial2 nk abiskan.. jadi alternatif masa kini adalah VITAMIN C SHAKLEE.. jimat dan menguntungkan!!
Hanya RM92.50 mengandungi 180 tablet -
maknanya sebotol untuk tempoh 6 bulan..MMG berbaloi lah!!
0 comments:
Post a Comment