SUPPLEMENT TUK JANTUNG SIHAT & BERTENAGA

Assalamualaikum semua..

Kita pun dh tau kan..kt Malaysia nie ramai betul yang meninggal atas sebab serangan atau sakit jantung yg teruk.. Kalau nk tau penyakit kardiovaskular nie dua setengah kali ganda lebih tinggi berbanding kematian berpunca daripada kanser tau..

Kebanyakkan pakar kesihatan mencadangkan supaya mengamalkan gaya hidup yang sihat seperti diet seimbang, mengambil supplement / makanan tambahan yang berkualiti, senaman secara teratur, tidal merokok dan memastikan berat badan yang ideal.

Coenzyme Q10 (CoQ10) merupakan salah satu daripada suplement kesihatan yang amat penting untuk kesihatan jantung kita.

Best tak ayat skema yang ummi guna tadi? hehehehehe... test bahasa jap.. tp x best...skema sgt.. hahahaha...

jom kita study pasal CoQ10... byk manafaat yang kita boleh perolehi daripada mengamalkn nya..

~ Merupakan zat makanan larut lemak yang hadir secara semulajadi dan ditemui disetiap sel tubuh kita tuk berfungsi dgn baik. Tp lbh byk ditemui dlm organ2 yg bkerja lebih keras & memerlukan tenaga selular yg byk tuk organ seperti jantung, hati, buah pinggang & pankreas berfungsi,

~ amat penting bagi jutaan sel yang ada dalam tubuh kita, menghasilkan tenaganya sendiri tuk kekal berfungsi. Tuk hasilkan tenaga, sel-sel tubuh akan membakar gula dan lemak daripada makanan yg kita makan..ITU SEBAB GULA & LEMAK PENTING TUK TUBUH KITA.

~ Nutrien ini kemudiannya terurai dan ditukarkan kepada tenaga, dan proses tersebut perlukan CoQ10 sebagai pencetus tenaga (dlm erti kata senang...CoQ10 bantu sel2 tubuh kita tuk porses tenaga dr makanan yang kita makan)

~ Proses penghasilan tenaga ini diulang beribu kali pada setiap saat untuk membolehkan jantung kita kekal berdegup dan seterusnya membolehkan organ2 tubuh lain berfungsi bagi membekalkan aliran tenaga yang berterusan.

~ Tanpa CoQ10, sel-sel lain tidak dapat menghasilkan tenaga dan organ tubuh kita tidak dapat berfungsi dengan baik untuk menyokong kehidupan kita.


Berapakah jumlah pengambilan dietari Coenzyme Q10 yang tubuh kita perlukan ?

Badan kita perlukan 10mg CoQ10 sehari. Namun klau kita refer gambar kat bawah nie... kita hanya perolehi 5.8mg sahaja.. itu pun kalau kita ambik semua nie la kan...

Contoh makan ayam jer.. 85gm baru dapat 1.4mg CoQ10...makna nya kena ambik dalam 607gm ayang baru dapat 10mg CoQ10...pergh...larat ke nk makan ayam jer setiap hari? 1/3 ayam la kena makan tuk shari... x sanggup teman..boring makan ayam jer..

sumber :  Google

Masalah sekarang pulak...keupayaan tubuh untuk menghasilkan CoQ10 menurun berikut peningkatan usia. Ikut 1 kajian (ummi refer buku Nutrition Shaklee) tubuh berupaya hasilkan CoQ10 pada tahap maksimum di usia 20 tahun dan menrurun pada 20 tahun berikutnya... makna kata hampir umur 40 tahun makin sikit la tubuh boleh bantu proses hasilkan CoQ10..time tue pun memang kita tak akan makan banyak macam umur 20an kan? huhuhuhu...

Tambahan dengan cara makan yang suka suki, pendedahan harian ngn radikal bebas, penggunaan sesetengah ubat-ubatan tertentu (yg byk dadah...oppssss)...lagi la menurunkan tahap CoQ10 dalam tubuh kita.

Jadi jom kita cari suplemen yang ade CoQ10 macam CoQHealth Plus dr Shaklee...hahahaha

Tweet